Ofte hører vi at noen av vennene våre har blitt utbrent, eller vi selv har alt for mye på gang og føler at stresset tar oss. Med dette foredraget ønsker vi å gi dere en kort innføring om stress og hvordan mestre stress.

Mirza deler erfaringene sine etter å ha intervjuet over 50 psykologer, deriblant noen av de beste sportspsykologene i verden som har jobbet med fotballspillere i store fotballklubber som Chelsea FC og AC Milan samt profesjonelle fotballspillere på øverste nivå. Til slutt vil Mirza gi dere en rekke praktiske øvelser som vil være nyttig både i ditt privatliv og på din arbeidsplass.

Join Zoom Meeting

Meeting ID: 924 7592 6410

Passcode: 783076